大家好，我是声音教练金小鑫。
练好声音最关键是什么呢？当然是提打挺松了。稍微有一些播音发声基础的同学都听说过开口腔中的“提、打、挺、松”，但是很多人可能仅限于了解这几个字，并不知道具体含义。今天来详细给大家讲一讲，“提、打、挺、松”到底是什么，口腔静态控制到底应该如何去练。
第一、口腔静态控制的重要性
如果我们把口腔比作是一个房子的话，那么舌头就像是在房子里活动的人，人想要在房子里面活动自如，这个房子就不能够摇晃，而且要有空间，并且是一个非常规范规则的空间。
口腔这座房子的墙壁是否结实，直接影响着唇舌的活动以及声音的形成的准确、清晰、集中、圆润饱满程度。
让口腔立起来，创造一个良好的口腔环境，使其满足对于吐字的要求是，是构成发音动作基础。
第二、什么是口腔的静态控制？
在发音过程中对口腔状态进行适度的调整，并且使其保持相对稳定的状态称之为口腔的静态控制，这种调整后的口腔状态是贯穿在整个发音程当中的。
第三、“提、打、挺、松”具体怎么做？
1、“提”就是提颧肌
提颧肌就是一种保持自然微笑的状态，让颧肌微微上提。
为什么要这个动作呢？好处就是我们的唇部，我们如果能把颧肌自然上提，这个时候舌面最高处这个点会自然后移，舌面最低处自然压低，这样口腔的前声腔的空间通道就拓展了，音色更明亮，还能极大地改善我们在吐字过程中声母、韵母的发音状态，让我们的声音更积极。
2、“打”就是打牙关
打牙关就是一个把后槽牙张开的过程，让你的牙齿充分张开，整个口腔的空间会增加，。打开牙关的目的是为了让舌头在口腔里有更充足的运动空间，这样我们发出的字音就会更准确、清晰。
怎么做呢？可以想象一下，前面有一个苹果，你张大嘴巴去咬苹果的时候那种口腔状态。需要提醒的是，在发音的时候，除非是在特殊语境下追求效果，否则千万不要咬着牙关说话，因为这样不仅会给人一种咬牙切齿恶狠狠的感觉，而且韵母往往会很不饱满，字音会很扁，说出来的话也会含混不清。
3、“挺”就是挺软腭
软腭在我们上口腔的中后部，把它适度挺起来，结合之前的打开牙关，就可以在发音的时候，合理增加口腔空间，同时增大口腔共鸣的效果，这样字音会传播得更远，而且会更加清晰。
要找到挺软腭的感觉，最好的方式就是体会“半打哈欠”时候的口腔状态，这个时候软腭挺起得恰到好处。
4、“松”就是松下巴
从生理角度来说，下巴是一个比较积极的活跃器官，生活中无论你说话做表情的时候，下巴都是反应非常明显的。
但科学发声呢是以舌体运动为主，如果说发音久了之后，下巴僵硬，就会带动着脖子的颈上节紧张起来。
松下巴是最简单的一个方法，你只需要在发音的时候，做到提、打、挺三步，然后不给下巴外力就可以达到效果。这是因为放松下巴，可以连带放松喉部，让你的声带松弛，发音舒展。
好了，今天的分享就到这了，我是你们的声音教练金小鑫，希望对大家有帮助，有问题可私信提问~
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